Cumplir años

04.03.19 -

                   

Como muchas veces nos cuesta cumplir años. Hacemos nuestra auditoria interna y sentimos que no hemos cumplido ciertas expectativas.


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Leche sésamo negro

18.02.19 - ,

                   

Esta leche de semillas de sésamo negro, según la medicina china, tiene un poder antioxidante. Recomendable para todas las que nos vemos expuestas a contaminación y estrés. También para mujeres con baja reserva ovárica.


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Hummus negro

21.01.19 - ,

                   

Esta receta que he preparado, es un hummus de lentejas. Te explico la acción terapéutica, según la medicina china y su efecto en una baja reserva ovárica.


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Insomnio de madrugada: infusión

07.01.19 -

                   

Te hablo de un tipo de insomnio: el que te levantas de madrugada, entre las 1-3 am. Su relación con ciertas emociones como la frustración y también con la regla. Y comparto una infusión que pueda ayudarte. Además, la puedes convertir en un latte fácilmente. Espero que la disfrutes.


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Café sin cafeína digestible

17.12.18 -

                   

Te explico los efectos del exceso de café en tu cuerpo, según el punto de vista de la medicina china y te propongo una alternativa: un café sin cafeína y digestible.


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