Tratamiento endometriosis: dolor

04.02.19 - ,

El tratamiento para la endometriosis casi siempre existe la implicación de algún tipo de dolor.

Dolores con la regla, con la ovulación, con el premenstrual o incluso durante todo el ciclo menstrual. 

Si tienes endometriosis, quizás no te sientes conectada al 100% con las propuestas de la medicina tradicional que suelen ser cirugía o anticonceptivos.

Por eso, me gustaría explicarte con más detalle cómo entiende la medicina china la endometriosis y que puedas entender, desde otro punto de vista, lo que ocurre dentro de ti y poder tener gestos conscientes que sumen para que puedas sentir mejoría.

Según la medicina tradicional china el dolor de la endometriosis es debido a: un estancamiento de sangre. Por eso:

 

En el tratamiento para la endometriosis según la medicina tradicional china se empezaría moviendo la sangre.

 

 

La sangre se estanca en la zona de la pelvis, dónde se encuentra el sistema reproductor o intestinos. Y ésta sangre cuando no circula, es cuando crea dolor.

Esta estasis puede ser el resultado de algunos de estos motivos combinados entre sí, con más o menos importancia:

1- Desajuste hormonal: exceso de estrógenos o carencia de progesterona.

2-Desajuste del sistema inmunitario: según la medicina china muy relacionado con la digestión.

3-Inflamación.

4-Falta de circulación sanguínea.

 

Para mí, en el tratamiento de la endometriosis la clave es ir al origen del dolor.

 

 

Por eso es importante saber el orden de importancia de los 4 motivos en cada mujer en particular, porque como te he comentado, lo más probable es que estén todos presentes. 

Hoy mi objetivo es que a pesar que no puedas establecer un grado de prioridad en tu caso en concreto, que empecemos por lo que se ve y es además es evidente, que es el dolor. 

Para ello te doy unos pequeños consejos para mover el estancamiento de sangre desde diferentes puntos de vista.

 
Alimentos (según la medicina china) recomendados para el tratamiento de la endometriosis y el dolor

Potenciar el grupo de alimentos llamado crufíceras. 

Estas serían: 

  • Col
  • Coliflor
  • Brócoli
  • Repollo
  • Coles de Bruselas
  • Nabo
  • Kale

Incorporar cebolla, ajo, cebolleta, jengibre, vinagre, cúrcuma, azafrán, berenjena, shiitake, pimienta de cayena y chile.

Evitar los alimentos fríos (como el agua helada o helados), así como los alimentos refinados. Estos paralizan el movimiento y ahora mismo lo que queremos es que se movilice a la sangre

Punto de vista emocional en el tratamiento de endometriosis

Algunas sensaciones de tener la sangre estancada serían:

  • “Tengo la sensación de tener ciertas emociones sin digerir, reprimidas”
  • “Me siento estancada, atrapada en ciertos momentos de mi vida”
  • “Hace tiempo que algo me preocupa y no puedo soltarlo”

Imagino que hablar de cada una de ellas daría para un post entero y verás que lo que tienen en común la falta de movimiento.

Muchas veces nos da pereza tratar ciertos temas, el paso del tiempo o el dolor que provocan les da peso y parece que levantemos un saco de 20kg. 

No pretendas levantarlos de golpe, porque si no estás entrenada, no podrás hacerlo o te harás daño, así que empieza abriéndote, dándote espacio para que tenga lugar ese desanclaje. Y entrénate. Y como en todo entrenamiento quizás necesites un entrenador, por eso:

Ten ganas de hacerlo y si no sabes cómo, busca a alguien que te oriente. 

La psicología, las flores de bach, la terapia emocional o la acupuntura te pueden ayudar.

El tratamiento para la endometriosis que te ofrezco en mi consulta en Barcelona se basa en un plan con fundamentos en la acupuntura, dietoterapia, recomendaciones de remedios y abordaje emocional. Me puedes contactar aquí